～マシンピラティス～

 

身体を本来の姿へと導き
内側から美しく、健康に
カラダの中からキレイをつくる

 

 

 

こんなお悩みありませんか？

・姿勢を美しく見せたい
・肩こり・腰痛などの不調から解放されたい
・常に疲れている
・身体と心を整え豊かな毎日を送りたい

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こうしたお悩みは、身体が本来の機能を　 果たせていないことに起因します。 ピラティスを続けることにより、 感覚が変わり、日常動作が変わります。 　そしてそれが習慣となることで、 身体にとって正しい生活を 送ることができます。 身体の内側から健康的で美しい状態を towa.で一緒に作っていきましょう。

  

 

 

 

花のように咲き誇る人生を...

 

 

 

 

 

 

towa.の４大ポイント 

 

 

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マシンピラティスの特徴 

ピラティスは元々、リハビリを目的として
考案されたエクササイズ。
マシンは負荷の調整が可能！
「運動が苦手」「体が硬い」という方でも
マシンが動きをガイドしてくれるので
安心して取り組めます。

 

towa.はマンツーマンレッスンなので
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて
適切にサポートいたします。

 

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お客様の声

 

 

マシンピラティスで体を動かした後は
ゆっくり休まる時間を...
～よもぎ蒸し～

 

後日詳細を公開いたします。